Psychologische Online-Beratung ohne Wartezeit – Ablauf, Preise & Zusammenarbeit

So läuft die psychologische Online-Beratung ab


Mein Ansatz in der psychologischen Online-Beratung: Der Vier-Ebenen-Ansatz

Mein Vier-Ebenen-Ansatz macht Veränderung ganzheitlich möglich und bildet die Grundlage meiner systemisch und neurobasierten psychologischen Online-Beratung für Einzelpersonen und Paare. Denn Veränderung findet nicht nur im Kopf statt, sondern auf allen Ebenen, die unser Denken, Erleben, Verhalten und unsere Handlungsfähigkeit beeinflussen.

Von erster Klarheit bis hin zu nachhaltiger Veränderung

Du entscheidest, wie tief du einsteigen möchtest. Einzelne CLARITY-SESSIONS eignen sich für akute Themen und bieten schnelle Orientierung für Einzelpersonen und Paare. Nachhaltige Veränderung braucht jedoch Struktur, Tiefe und Kontinuität. Deshalb biete ich zusätzlich zwei Konzepte der Veränderung an: THE CHANGE und THE CHANGE GROUP.
Sie basieren auf einem durchdachten, individuellen Plan, der Veränderung auf vier Ebenen ermöglicht und dich vom „Wollen“ ins „Können“ begleitet.

Wieso ein Konzept statt einzelner Sitzungen?

Honorar & Konzepte im Überblick

  • 1. VEREINBARE EIN KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

    ✓ Wir lernen uns in einer 30-minütigen Live-Video-Session kennen und checken, ob die Chemie zwischen uns stimmt – denn die ist das A&O.
    ✓ Eine klare Analyse des Status quo, der Themen, Herausforderungen und Wünsche für die Beratung.
    ✓ Gemeinsame Wahl eines der unten genannten Konzepte der Veränderung für die weitere Zusammenarbeit.

  • 2. ENTSCHEIDE DICH FÜR EIN KONZEPT DER VERÄNDERUNG

    psychologische Online-Beratung Konzepte

    CLARITY- EINZELSITZUNG

    ✓ 1x 50 min. 1:1 Live-Video-Session
    Psychologische Online-Beratung & Online-Paartherapie für Klarheit und konkrete Lösungen bei akuten Themen.
    ✓ Die Dauer und der Preis gelten für Einzelpersonen und Paare gleichermaßen. Entscheidend ist nicht die Anzahl der Personen, sondern die Tiefe der Arbeit.
    ✓ Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist das visuelle Arbeiten mit dem Whiteboard. Dadurch machen wir innere Prozesse, Muster und Zusammenhänge sichtbar und entwickeln konkrete nächste Schritte, die für dich im Alltag abrufbar und umsetzbar werden.

    THE CHANGE | DAS 2 -MONATE-VERÄNDERUNGSPROGRAMM

    Intensive 1:1-Begleitung inklusive persönlicher DNA-Analyse und Einordnung relevanter Blutwerte

    8 × 50 Minuten persönliche 1:1-Live-Video-Sessions über zwei Monate
    (1x persönliche Roadmap-Session, in der wir dein Ziel, deine Ausgangssituation und deine individuellen Veränderungshebel auf vier Ebenen erfassen, 6x intensive Arbeitssitzungen, in denen wir psychologische Muster, körperliche Faktoren, dein Umfeld und deine Umsetzung gezielt miteinander verbinden, 1x abschließende Reflexions- und Integrationssitzung mit Fortschrittsanalyse und persönlichem Zukunftsplan)
    Persönlicher DNA-Test inklusive – im Wert von 500 € – als Grundlage für eine individuellere Einordnung von Stressverarbeitung, Regeneration, Ernährung, Bewegung und Leistungsfähigkeit um mit deinen Genen zusammen zu arbeiten!
    Individuelle Einordnung deiner relevanten Blutwerte. Du bringst dafür aktuelle Laborwerte aus einer ärztlichen Blutuntersuchung mit
    Ganzheitliche Veränderung auf vier Ebenen: Fundament, Körper, Umfeld und Umsetzung
    Dein personalisierter Veränderungsplan, der psychologische Erkenntnisse, körperliche Voraussetzungen und konkrete Alltagsschritte miteinander verbindet
    Digitale Fortschrittsanalysen und persönliche Auswertungen, damit Veränderung nicht nur gefühlt, sondern sichtbar und nachvollziehbar wird
    Persönliche Betreuung via Chat für Reflexionsaufgaben, Ressourcen, Übungen, Tools und Fragen zwischen den Sitzungen
    ✓ 4 exklusive auf dich zugeschnittene Workbooks (basierend auf unserer Arbeit) für die Zeit zwischen den Sitzungen: Fundament, Körper, Umfeld und Umsetzung

    THE CHANGE GROUP | DAS 6-MONATE-VERÄNDERUNGSPROGRAMM

    Intensive persönliche 1:1-Begleitung und eine geschlossene Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer) – inklusive ausgewählter DNA-Analysen, umfassender Darmdiagnostik und individueller Einordnung relevanter Blutwerte.

    10x individuelle 1:1-Live-Video-Sessions über sechs Monate
    (1x persönliche Roadmap-Session, in der wir dein Ziel, deine Ausgangssituation und deine individuellen Veränderungshebel auf vier Ebenen erfassen, 6x intensive 1:1-Arbeitssitzungen, in denen wir psychologische Muster, körperliche Faktoren, dein Umfeld und deine konkrete Umsetzung gezielt miteinander verbinden, 1x persönliche Diagnostik- und Ergebnissitzung, in der wir deine individuellen DNA-, Darm- und Blutwerte verständlich einordnen und mit deiner Veränderungsarbeit verbinden, 2x abschließende Reflexions- und Integrationssitzung mit Fortschrittsanalyse und persönlichem Zukunftsplan)
    12 Live-Gruppensitzungen in einer geschlossenen Kleingruppe mit maximal 10 Teilnehmern
    ✓ Gemeinsame psychologische Vertiefung, praktische Übungen, Reflexion, Rollenspiele und Umsetzung innerhalb der Gruppe
    ✓ Persönliche DNA-Analyse als Grundlage für eine individuellere Einordnung von Stressverarbeitung, Regeneration, Ernährung, Bewegung und Leistungsfähigkeit
    ✓ Umfassende Darmdiagnostik inklusive persönlicher Analyse und Einordnung der Ergebnisse
    ✓ Individuelle Einordnung deiner relevanten Blutwerte. Du bringst dafür aktuelle Laborwerte aus einer ärztlichen Blutuntersuchung mit.
    ✓ Ganzheitliche Veränderung auf vier Ebenen: Fundament, Körper, Umfeld und Umsetzung
    ✓ Dein personalisierter Veränderungsplan, der psychologische Erkenntnisse, körperliche Voraussetzungen und konkrete Alltagsschritte miteinander verbindet
    ✓ Digitale Fortschrittsanalysen und persönliche Auswertungen, damit Veränderung nicht nur gefühlt, sondern sichtbar und nachvollziehbar wird
    ✓ Persönliche Betreuung über die geschlossene Community für Reflexionsaufgaben, Ressourcen, Übungen, Tools und Fragen zwischen den Sitzungen
    ✓ Exklusive, auf den jeweiligen Programmschritt abgestimmte Workbooks zu den vier Ebenen: Fundament, Körper, Umfeld und Umsetzung

  • 3. STARTE VERÄNDERUNG

    Termine für die psychologische Online-Beratung und Online-Paartherapie flexibel über das Kalender-Tool buchen

    Wir entwickeln einen maßgeschneiderten Fahrplan der Ziele, basierend auf meinem Vier-Ebenen-Modell

    Sichtbare Erfolge durch praxisnahe systemische und neurologische Tools, die im Alltag funktionieren

    Digitale Fortschritts-Analysen und Auswertungen von Tools, jederzeit online abrufbar

    Schnelle Hilfe und persönlicher Kontakt bei Fragen

Für wen ist psychologische Online-Beratung geeignet?

Psychologische Online-Beratung eignet sich für Menschen, die sich emotional festgefahren fühlen, unter Stress stehen oder Klarheit in persönlichen oder beruflichen Fragen suchen. Sie ist ortsunabhängig möglich und besonders sinnvoll, wenn schnelle Unterstützung ohne Wartezeit gewünscht ist.


„Ich begleite dich in meiner psychologischen Online-Beratung mit genau dem Konzept, das zu deinen Zielen und deiner Situation passt.“

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